Es la herramientas por la cual armonizo mi cuerpo y mente en concordancia con mi condición y constitución, para afrontar el clima y época del año, por medio de los diferentes tipos de cocción y personalidades de los alimentos.
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Aprende a hacer la crema de cereales.
En ocaciones solo debemos justar y debemos recordar. A veces son los tabues dietarios que debemos romper
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